Que tal melhorar o peito de pé? (exercícios para os pés)

Oii bailarinos e bailarinas!! Eai, como anda entre seus pliés e arabesques??

Que pé é esse?!?

Imagem do Google.
É verdade, bailarinas ou bailarinos, que não têm um ótimo peito de pé tem essa reação quando vêm um pé desses! Mas que tal começar a ter um bom peito de pé? Bom, abaixo está um video ensinando exercícios para os pés, vejam! :

Esse video é da Jacqueline Sousa, para melhorar a elasticidade dos pés (Flexibilidade do pés) :

Bom pessoal, espero que tenha ajudado! E que vocês gostem do post! Tchauzinho!





Ass : Emily